天天健康

　　天天健康app是一款为中老年用户提供健康饮食搭配运动的软件。用户可以通过软件为自己计划自己的每天的饮食搭配，科学 合理的摄入营养，做到健康饮食。软件会每天记录用户的测量血压的数据，便于用户了解自己的血压数据，用户可以通过和之前的记录进行对比，查看自己血压近期的变化趋势，如果有患有疾病的趋势，用户可以提前进行预防，通过软件查询哪种食谱可以帮助用户进行预防，可以有效地降低自己的血压数据，科学合理的通过饮食来对自己的身体进行调理，并搭配合适的运动，加强用户的免疫力和身体素质。

官方版介绍

　　《天天健康》是一款中老年人健康管理APP，可以记录你的每日血压、运动和饮食，并提供专属的饮食建议和食谱。

应用功能

　　1、营养摄入

　　用户在软件上输入自己今天的饮食信息，用户可以通过软件计算出自己摄入的营养成分；

　　2、热量计算

　　用户可以通过软件了解到自己已经摄入的热量的详细信息，用户可以及时安排自己今天后续的饮食安排；

　　3、高尿酸食材

　　用户可以在软件上看见高尿酸食材，用户可以根据自己的需求进行了解；

　　4、热门食谱

　　用户可以在软件上看见不同功效的热门食谱，用户可以根据自己的需求进行选择；

　　5、食物详情

　　用户可以通过软件了解到不同的食物的不同功效以及不同的营养成分；

　　6、历史记录

　　用户可以在软件上看见自己以前的饮食摄入记录，查看自己的饮食变化；

应用特色

　　1、BMI指数

　　软件会根据用户的身高以及体重计算用户的BMI指数，用户可以了解到自己的身体是否偏胖；

　　2、血压记录

　　软件会记录用户测量血压的数据，并得出平均数，用户可以进行了解；

　　3、几步

　　软件会实时记录用户的行走步数，以及消耗的热量，用户可以更好地进行了解；

　　4、饮食计划

　　软件会根据用户的BMI指数为用户推荐合理的健康饮食计划，帮助用户管理自己的身体；

　　5、推荐摄入

　　软件会根据用户的身体数据推荐用户摄入一定量的热量以及营养；

　　6、血糖

　　软件会将不同的食材对血糖的影响进行显示，便于用户及逆行了解；

使用介绍

　　1、用户先进行注册登录，填写自己的个人身体数据；

　　2、查看软件计算得出的BMI指数，了解自己的身体处于哪种状态；

　　3、将自己测量血压的工具和软件进行绑定，便于软件实时更新血压的测量结果；

　　4、根据自己的身体数据，在热门食谱中挑选符合自己需求的饮食方案；

　　5、查看历史记录，将前后记录进行对比，了解饮食方案是否有效；

更新日志

　　v2.3.5 版本

　　1.增加计步功能；

　　2.增加饮食分析;